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vnsc3775威尼斯城官网第十一期大学生心理健康素质训练营圆满落幕

时间:2019-10-23 16:54:16  编辑:  点击:

大学生心理健康教育中心于2019年10月18日、19日开展了第十一期大学生心理健康素质训练营活动。本期训练营活动主题是“我爱我‘家’——大学生宿舍人际关系提升训练”,包括“宿舍人际关系提升团体辅导”和户外“宿舍人际关系提升拓展训练”两个部分。来自2018级的50名学生参加了本期训练营活动。

10月18日19:00,训练营拉开序幕。在开班仪式上,大学生心理健康教育中心主任查明华老师为本次训练营做了动员讲话,并就训练的意义进行了强调。接着,由郑泽然、李焕和黑忠伟三位老师作为辅导者,对学生进行了“宿舍人际关系提升团体辅导”。本次团体辅导热身阶段主要开展了兔子舞活动,活动一方面起到热身的作用,另一方面主要考验成员间的团结、配合与协作;工作阶段开展了团体承诺、组建团队、滚雪球、爱的力量、同舟共济、心有千千结六个活动,这一系列活动主要强调了规则在一个团体乃至宿舍关系中的重要性、宿舍这个小“家庭”里“家人”应该有的信念和向心力、宿舍成员彼此间的欣赏和支撑的重要性、在宿舍里发生矛盾冲突的化解之道等;结束阶段,首先是学生分享了本次活动的感受,然后由郑泽然老师对本次活动做了总结和提升。

10月19日7:40,在大学生心理健康教育中心4名教师的带领下,参训学生到vnsc3775威尼斯城官网心理素质实训基地——文山农耕户外运动拓展训练有限企业基地进行为期一天的户外素质拓展训练。在教官组织引导下,50名学生随机分为3个队,默契配合并在激烈的竞争中完成破冰活动、团队建设、高空跨越、穿越电网、孤岛求生、动力圈、团队毕业墙等训练项目。参训学生分享了参训感受并表达了对学校、老师、宿友的感激之情,郑泽然、李焕两位老师也分享了学生参训的感受,最后查明华主任进行了本期训练营活动的总结。

此次活动提升了参训学生对自我的认识,改善了宿舍成员间的人际关系,提高了宿舍凝聚力,取得了预期的效果。


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